长期服用精神药是可以影响月经的。平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
一般来说，枫蓼肠胃康片是饭前服用，具体如下。
枫蓼肠胃康片是一种中成药，主要功效为除湿化滞、理气健脾，具有治疗中运不健、气滞湿困所引起的急性胃肠炎的作用。一般需在饭前1-2个小时服用。但如果患者肠胃功能比较弱，建议在饭后半小时服用。
在日常生活中，患者应养成良好的进食习惯，避免摄入粗糙、过咸、过甜、过辣的刺激性食物和饮料，戒除烟酒。
如果容易反酸的话，和胃酸的更多都是有关系的，可能还需要另外的药物。基本上改善胃酸偏多的话可以尝试选择，一般饭前饭后使用都可以。如果是胃酸偏多，可以在饭前半个小时食用。
精神药物不一定会导致失眠。
精神科药物导致失眠的症状不多见，大部分精神科药物是可以改善睡眠的，有少部分精神科药物可以引起患者兴奋、难以入眠，这也和患者个体差异有关，比如氟西汀等抗抑郁药，可能晚上服用会引起失眠，阿立哌唑等抗精神病药，部分患者晚餐服用后可能引起兴奋、难以入眠的症状。建议患者可以调整为上午或者中午服药，经过调整后失眠症状就会消失。
做胃镜取活检对胃不会造成伤害。
一般来说，通常胃镜活检对正常人是没有危害的，通过胃镜下取活检可更好明确病变的病理情况。常规取活检的深度较浅，都是夹取患者黏膜层组织，并且黏膜层组织的自我修复功能较好，一般两到三天就可恢复正常。对于病症较为严重的患者，在进行活检的深度会比较深，有可能会造成患者出现出血或是穿孔的风险，但是出现概率不大。